Domingo dia 28

Domingo de céu azul, muito calor, pouco vento...ideal para um treinamento de 27 k até o laranjal. Lá disputamos uma rústica de 6k 400m. A volta foi um pouco mais sofrida mas conseguimos completar tudo em 2 horas 45min. Quem me acompanhou foi a Andrea, membro da ASCORP.
Hoje faremos 10k.
Boa corrida para todos nós e continuem contribuindo e tendo uma vida saudável. Você vai se agradecer!