domingo, 4 de janeiro de 2009

Ida e volta até o Barro Duro

Hoje a correria foi mais cedo e sem provas pela frente, apenas um longão de ida e volta de 27 km ao Barro Duro. Andrea me acompanhou mais uma vez, fizemos em 2h 47 min. Num ritmo constante.
Foi muito bom, as pernas estão se acostumando a trechos mais longos. Isso é bom!
Em breve faremos até a Cascata!
Aguardem!

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