LONGÃO

Hoje consegui sair da cama bem cedo para ir correr. Oh! Milagre!
Às 6 da matina já estava em pé e em direção ao Barro Duro junto com o amigo Vilnei.
Foi uma boa puxada de 27 km num dia de pouco sol e uma garoa tímida.
Bom longão em 2h 20min.

Amanhã só trotar.